Artboard 2 copy 35Artboard 64 copy 13Artboard 2 copy 19Artboard 2 copy 31Artboard 64 copy 18Artboard 64 copy 10Artboard 64 copy 11Artboard 64 copy 15Artboard 64 copy 12Artboard 64 copy 13Artboard 64 copy 14Artboard 2 copy 34Artboard 64 copy 19Artboard 64 copy 16MinusArtboard 2 copy 44Artboard 2 copy 38Artboard 2 copy 36PlusArtboard 64 copy 17Artboard 2 copy 43Artboard 2 copy 45Artboard 2 copy 46Artboard 64 copy 16Artboard 64 copy 18Artboard 64 copy 19Artboard 64 copy 17

Virksomhedstilpasset intervention med intelligent motion mod smerter i nakke-skulderregionen

Afsluttet - Projektperiode 01. januar 2008 til 31. december 2010
I nærværende projekt introducerer vi et nyt motionskoncept - 'Intelligent Motion' - , der kompenserer for fysiske belastninger i arbejdet. Ved Intelligent Motion forstår vi motion, der tilpasses den enkelte arbejdstagers ressourcer.
Formål med projektet
Formålet med dette projekt er at skabe øget viden om, hvordan motion tilpasset den enkelte medarbejders ressourcer og arbejdsbelastning kan implementeres og gennemføres i praksis, så der opnås en optimal effekt mht. prævention eller reduktion af nakke-skuldersmerter ved computerarbejde samt ved industrielt ensidigt gentaget arbejde (EGA). Vi kalder det for 'Intelligent Motion'.

Baggrund
På trods af en betydelig arbejdsmiljøindsats mod nakke- og skuldersmerter ved EGA og computerarbejde, forekommer dette besvær forsat hyppigt i erhverv med denne form for arbejde. Fleksible tilpasninger af arbejdspladsen synes derfor ikke alene at kunne løse problemet tilstrækkeligt. Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) har netop afsluttet to undersøgelser - SPA og RAMIN - der samlet peger på, at specifik vægttræning af nakke-skuldermuskler i betydeligt omfang kan bidrage til såvel at forebygge som at rehabilitere nakke-skulderbesvær ved omfattende computerarbejde.

Mål
Smerter i bevægeapparatet er en væsentlig årsag til sygefravær og arbejdsophør, og samfundet anvender store ressourcer på behandling og rehabilitering af smertepatienter. Målet med projektet er at skabe grundlaget for på længere sigt at udvikle egentlige praktiske redskaber, der sætter virksomheder i stand til selv at indføre 'Intelligent Motion'.

Delprojekt 1: Spørgeskemabaseret effektvurdering af interventioner
Delprojekt 2 og 3: Virksomhedstilpasset participatorisk intervention med 'Intelligent Motion'

Støtte økonomisk af
Arbejdsmiljøforskningsfonden

Projektperiode
1. januar 2008 til 31. december 2010

Projektleder
Professor Gisela Sjøgaard, Syddansk Universitet

Kontaktperson på NFA
Professor Lars L. Andersen

Samarbejdspartnere
Lektor Mogens Theisen, Københavns Universitet (KU), Institut for Idræt, Nørre Alle 51, 2200 København
Lektor Kirsten Kaya Roessler, Syddansk Universitet (SDU), Institut for Idræt og Biomekanik, Campusvej 55, 5230 Odense M

Projektleder og kontaktperson hos NFA

Lars Louis Andersen

Lars Louis Andersen

Professor MSO

3916 5319

lla@nfa.dk

Gå til profil
Resultater
  • Tidsskriftartikel (14)
    Effect of specific resistance training on forearm pain and work disability in industrial technicians: Cluster randomised controlled trial
    Influence of self-efficacy on compliance to workplace exercise
    Scapular muscle activity from selected strengthening exercises performed at low and high intensity
    Implementation of neck/shoulder exercises for pain relief among industrial workers: A randomized controlled trial
    Protocol for shoulder function training reducing musculoskeletal pain in shoulder and neck a randomized controlled trial
    Muscle activation strategies during strength training with heavy loading versus repetitions to failure
    Prevalence and anatomical location of muscle tenderness in adults with nonspecific neck/shoulder pain
    Effect of brief daily exercise on headache among adults - secondary analysis of a randomized controlled trial
    Influence of psychosocial work environment on adherence to workplace exercise
    Effectiveness of small daily amounts of progressive resistance training for frequent neck/shoulder pain: Randomised controlled trial
    Kettlebell training for musculoskeletal and cardiovascular health: a randomized controlled trial
    Protocol for work place adjusted intelligent physical exercise reducing musculoskeletal pain in shoulder and neck (VIMS): a cluster randomized controlled trial
    Muscle activation and perceived loading during rehabilitation exercises: Comparison of dumbbells and elastic resistance
    Evaluation of muscle activity during a strandardized resistance training bout in novice individuals
  • Rapport (1)
    Virksomhedstilpasset intervention med Intelligent Motion mod Smerter i nakke-skulderregionen (VIMS).: Afrapportering af hovedfund fra delprojektet Virksomhedstilpasset intelligent motion blandt kontoransatte