Fysisk træning på arbejdspladsen

Flere og flere danske virksomheder indfører fysisk træning på arbejdspladsen. Forskere ved Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) har gennem de sidste ti år gennemført en række forskningsprojekter om effekten af fysisk træning på arbejdspladsen. Nogle af projekterne blev præsenteret ved et gå-hjem-møde tirsdag den 3. maj på NFA.

NFA’s forskningsprojekter om fysisk træning på arbejdspladsen har haft til formål at forebygge og mindske smerter i muskler og led samt forbedre arbejdsevnen. Men hvilke fysiske træningsformer er gavnlige? Hvordan kan træningen i praksis implementeres på arbejdspladserne? Hvor lidt træning kan man nøjes med? Hvordan virker træningen på tværs af forskellige jobgrupper? 

Disse og andre spørgsmål blev besvaret af forskere fra NFA i en række faglige oplæg og af en seniorkonsulent fra Alectia på gå- hjem-mødet.

Se videoer og præsentationer her

Professor Lars L. Andersen fra NFA præsenterer problemfeltet og giver et overblik over de seneste ti års forskning om fysisk træning på arbejdspladsen.

Hent præsentation

Forsker Emil Sundstrup fra NFA præsenterer et forskningsprojekt om fysisk og ergonomisk træning blandt slagteriarbejdere.

Hent præsentation

Forsker Markus Jakobsen fra NFA præsenterer et forskningsprojekt om fysisk træning på arbejdspladsen sammenlignet med fysisk træning derhjemme blandt hospitalsmedarbejdere.

Hent præsentationen

Ph.d. studerende Kenneth Jay Andersenfra NFA præsenterer et forskningsprojekt om fysisk træning kombineret med mindfulness på arbejdspladsen blandt industrilaboranter.

Hent præsentationen

Seniorkonsulent Anne Jacobsen, Alectia (tidligere arbejdsmiljøkonsulent på Bispebjerg Hospital), giver et praktisk eksempel på implementering fysisk træning blandt hospitalsansatte, og hvilke praktiske erfaringer, der er opnået. Hvad er lykkedes? Og hvilken positiv afsmittende effekt har træningen haft på medarbejderne?

Hent præsentationen

Yderligere oplysninger

Seniorkonsulent Paul-Anker Lund, NFA