Artboard 2 copy 35Artboard 64 copy 13Artboard 2 copy 19Artboard 2 copy 31Artboard 64 copy 18Artboard 64 copy 10Artboard 64 copy 11Artboard 64 copy 15Artboard 64 copy 12Artboard 64 copy 13Artboard 64 copy 14Artboard 2 copy 34Artboard 64 copy 19Artboard 64 copy 16MinusArtboard 2 copy 44Artboard 2 copy 38Artboard 2 copy 36PlusArtboard 64 copy 17Artboard 2 copy 43Artboard 2 copy 45Artboard 2 copy 46Artboard 64 copy 16Artboard 64 copy 18Artboard 64 copy 19Artboard 64 copy 17

Job&Sind

- Foto: Colourbox

Hvordan forebygger og håndterer man psykisk mistrivsel på arbejdspladsen? Svaret kan du finde i Job&Sind-værktøjet, der består af 16 anbefalinger til arbejdspladser og ledere fordelt på 4 temaer samt en infopjece og forslag til pejlemærker til arbejdspladsen.

Alle kan blive ramt af psykisk mistrivsel

Psykisk mistrivsel er udbredt blandt erhvervsaktive. Mellem hver 6. og hver 10. erhvervsaktive i Danmark rapporterer, at de enten oplever et højt niveau af depressive symptomer, symptomer på angst eller, at de føler sig stresset.

I et livstidsperspektiv er der tale om en endnu større andel, der oplever en eller anden form for psykisk mistrivsel. Psykisk mistrivsel er et problem, som ikke kun rammer nogle få eller særligt sårbare personer, men er noget alle kan blive berørt af. 

Alle kan på den måde opleve psykisk mistrivsel, ligesom man fx kan få ondt i ryggen eller influenza.

Hvad kan psykisk mistrivsel skyldes?

Psykisk mistrivsel kan komme fra:

  • Belastninger i arbejdet, som fx kan føre til arbejdsrelateret stress.
  • Forhold uden for arbejdet, fx store livsbegivenheder og -overgange som fx skilsmisse alvorlig sygdom, dødsfald eller at blive forældre.

Hvorfor skal arbejdspladsen håndtere psykisk mistrivsel?

Uanset om årsagen til mistrivslen skal findes på arbejdet eller skyldes private forhold uden for arbejdet, kan der være gode grunde til, at arbejdspladsen tager hånd om medarbejdere med psykisk mistrivsel:

  • På arbejdspladsen er man enig om, at det er ”det rigtige” at gøre.
  • Arbejdspladsen vil gerne fastholde medarbejderne og beholde deres ekspertise.
  • Arbejdspladsen vil gerne være rummelig overfor medarbejdere, der oplever psykisk mistrivsel, for at skabe en god atmosfære og tryghed.
  • Arbejdspladsen viser, at den tager et socialt ansvar, hvilket giver et godt omdømme.

Hvem på arbejdspladsen kan gøre en forskel:

  • Ledelsen
  • Arbejdsmiljø- og tillidsrepræsentanter
  • HR-afdelinger
  • Arbejdsmiljøorganisationen (AMO)
  • Ressourcepersoner med arbejdsmiljø som speciale på både små og store arbejdspladser.

Hvem kan støtte arbejdspladsen i at gøre en forskel?

  • Arbejdsmiljøprofessionelle, fx arbejdsmiljørådgivere- og konsulenter
  • Rådgivere i fx kommuner
  • Fagforeninger
  • Arbejdsgiverorganisationer
  • Branchefællesskaberne for arbejdsmiljø.

4 temaer om at forebygge og håndtere psykisk mistrivsel

Værktøjet indeholder 16 anbefalinger til arbejdsplads og ledere. Job&Sind-anbefalingerne er fordelt på 4 overordnede temaer:

 

 

 

 

 

Lige til at printe

Find inspiration og nyttig viden i Job&Sinds pjece og pejlemærker.

Hvordan opdages psykisk mistrivsel hos en medarbejder? Infopjece, 8 sider, Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (pdf)

Forebyggelse og håndtering af psykisk mistrivsel – 4 pejlemærker for små og mellemstore arbejdspladser. 1 side, Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (pdf)

Anbefalingerne bygger på internationale retningslinjer

Anbefalingerne er et resultat af et 3-årigt projekt på NFA og er blevet til gennem et samarbejde mellem forskning og praksis.
De bygger på en systematisk søgning i en lang række internationale publikationer. Resultatet var 17 forskellige retningslinjer for, hvordan arbejdspladsen bedst håndterer psykisk mistrivsel.

Retningslinjerne stammer dels fra Australien, Canada, Danmark, Storbritannien og New Zealand og dels fra 3 internationale organisationer, EU, WHO og OECD.

De 17 retningslinjer blev gennemgået i en systematisk proces, hvor de blev sammenfattet og tilpasset til danske anbefalinger.
I løbet af denne arbejdsproces inddrog forskerne repræsentanter fra arbejdsmarkedets parter og eksperter, som har erfaring med at gennemføre indsatser til at håndtere psykisk mistrivsel i praksis. På den måde er de danske anbefalinger blevet til gennem et samarbejde mellem forskning og praksis.