Flerstrenget indsats i ældreplejen gav medarbejdere mindre ondt i ryggen
Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø - Af: Hanna Sigga Madslund - 12-06-2015
Ergonomi, fysisk træning i arbejdstiden og kognitiv adfærdsændring var den flerstrengede indsats, som 594 SOSU-medarbejdere fik tilbud om i Aarhus Kommune som del af et forskningsprojekt. Resultaterne viser, at antallet af smertedage og gener i ryggen blev reduceret med ca. 15 procent.
Flerstrenget indsats i ældreplejen gav mindre ondt i ryggen
Tunge løft, akavede stillinger og tanker og følelser i forhold til smerter. Der kan være mange årsager til, at medarbejdere får problemer med ryggen. Netop dette at udpege de mulige forskellige årsager og finde løsninger på dem var en del af en flerstrenget indsats i ældreplejen i Aarhus Kommune. Indsatsen foregik over tolv uger og var designet som del af et forskningsprojekt af forskere på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø og Syddansk Universitet.
Resultaterne af projektet viser, at de SOSU-medarbejdere, der gennemgik den flerstrengede indsats, fik signifikant mindre ondt i ryggen i forhold til kontrolgrupperne, som ikke fik indsatsen. Effekten af den flerstrengede indsats svarer til, at antallet af smertedage og gener blev reduceret med ca. 15 procent.
Flerstrenget indsats med ergonomi, fysisk og kognitiv adfærdstræning
Konkret blev indsatsen sat i gang ved, at alle SOSU-medarbejderne fik et mindre sundhedstjek og blev bedt om at udfylde et spørgeskema om deres arbejdsmiljø og smerter i muskler og led. Dernæst blev alle medarbejderne, både dem med og dem uden ondt i ryggen tilfældigt inddelt i fire grupper. De fire grupper blev sat i gang med tre måneders mellemrum og til sidst havde alle 594 medarbejdere gennemgået indsatsen ved hjælp af lokale fysioterapeuter og ergoterapeuter, som var uddannet til at gennemføre indsatsen.
Indsatsen omfattende tre typer af aktiviteter:
Medarbejderinddragende ergonomi: Medarbejderne udpegede, hvilke arbejdssituationer, de synes var særligt anstrengende, eller situationer, som gav dem smerter, og de fandt selv løsninger på problemerne. Det foregik i to workshops á tre timer og to opfølgende sessioner á en time.
Fysisk træning i arbejdstiden: Tre typer af træning, dvs. balance og kropsbevidsthed, styrke-og koordinationstræning og generel fysisk aktivitet sammen med kollegerne. Det foregik i 12 sessioner á 1 time pr. uge.
Kognitiv adfærdstræning: Medarbejderne fik konkrete redskaber til at planlægge deres tid på arbejdet, til at fremkalde den rette støtte fra omgivelserne og til at systematisere deres tanker og følelser i forhold til smerter. Det foregik i to sessioner (to workshops á tre timer).
SOSU’er fik målt smerter og gener
SOSU-medarbejderne oplyste hver måned gennem hele projektet, hvor mange dage pr. måned, de oplevede smerter i lænderyggen, og på en skala fra 0-10 (hvor 10 angav den højeste grad af smerter) skulle de vurdere, hvor ondt det gjorde. Derudover blev alle SOSU’erne bedt om at indberette, hvor mange dage pr. måned, de oplevede gener i ryggen. Det skete gennem månedlige sms’er til forskerne.
Den flerstrengede indsats forebygger smerter hos flere medarbejdere
”De enkelte elementer i den flerstrengede indsats har været prøvet før i andre undersøgelser, og de har hver især givet moderate effekter. Den flerstrengede indsats, vi gennemførte i Aarhus Kommune, omfatter flere forskellige elementer, og af resultaterne kan vi se, at vi reducerer smerter hos medarbejderne på hele arbejdspladsen. Det gør vi ved både at inddrage de medarbejdere, der har smerter og de, der ikke har. Det er derfor vigtigt at understrege, at resultaterne netop afspejler effekten på hele arbejdspladsen og ikke kun blandt medarbejdere med smerter, som tidligere undersøgelser har fokuseret på. Det er også vigtigt for resultatet, at medarbejderne og arbejdspladsen selv er inddraget i processen, siger ph.d.-studerende Charlotte Rasmussen, NFA.
Tekst: Hanna Sigga Madslund
Læs abstract til den videnskabelige artikel
Yderligere oplysninger
