Webinar til dig, der vil skabe et sundere arbejdsmiljø: Småøvelser eller Sundhedsmiljø?
Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø 25-11-2024
Sæt dig godt til rette og tag din formiddagskaffe i hånden, når NFA inviterer til gratis webinar mandag den 25. november kl. 10-11. Til webinaret vil du blive præsenteret for NFA’s forskning og værktøjer til at skabe sunde arbejdsliv. Du vil også få mulighed for at stille spørgsmål direkte til forskerne.
Hvordan bliver man sundere af at gå på arbejde? Er træning i arbejdstiden vejen frem – eller walk and talks?
Der findes ikke én opskrift på at blive sundere på arbejde. Men til dette webinar vil du blive præsenteret for to tilgange til sundere arbejdsliv, som Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) beskæftiger sig med – nemlig sundhedsfremmende småøvelser og Sundhedsmiljø.
Du kan blandt andet høre om, hvordan to minutters træning om dagen på arbejdet kan forebygge smerter og sygefravær. Derudover vil du blive klogere på NFA’s erfaringer med at planlægge og tilrettelægge arbejdsopgaverne, så de styrker medarbejdernes sundhed.
Til webinaret vil du møde:
- Ninna Marie Wilstrup, projektkoordinator på Sundhedsmiljø, som handler om at styrke sundheden gennem arbejdet.
- Marie Honoré Jacobsen, videnskabelig assistent, der har erfaring med at implementere Sundhedsmiljø-indsatser i forskellige brancher.
- Lars L. Andersen, professor og ekspert i sundhedsfremme og træning i arbejdstiden.
Program:
- Sundhedsfremme og småøvelser v. professor Lars L. Andersen, NFA.
- Sundhedsmiljø og sundere gennem kerneopgaverne v. Sundhedsmiljø-koordinator Ninna Marie Wilstrup, NFA.
- Sundhedsmiljø i praksis v. videnskabelig assistent Marie Honoré Jacobsen, NFA.
- Paneldebat og spørgsmål fra seerne.
Webinaret er målrettet arbejdsmiljøprofessionelle – herunder arbejdsmiljøkonsulenter, undervisere på arbejdsmiljøuddannelserne m.fl., men alle, der interesserer sig for arbejdsmiljø, er meget velkomne til at se med!
Webinaret afholdes mandag d. 25. november kl. 10-11. Vi optager webinaret og lægger det op på denne side, så man kan se det, hvis ikke man kan deltage på dagen.
Tilmelding
Praktisk info
Webinaret bliver afholdt mandag den 25. november kl. 10-11. Du vil få tilsendt link et par dage før.
Hvad er sundhedsfremme?
- Sundhedsfremme på arbejdet handler om at øge medarbejdernes sundhed, trivsel og arbejdsevne – fx gennem fysisk aktivitet.
- Sundhedsfremme, bl.a. med småøvelser på arbejdspladsen, kan mindske smerter og forebygge sygefravær både blandt medarbejdere med stillesidende arbejde og fysisk betonet arbejde.
- Småøvelser er et eksempel på sundhedsfremme og bruges om korte træning-spas, som fx kan være 3 x 10 minutter pr. uge med elastikøvelser eller øvelser med kropsvægt, hvor musklerne i nakke, skuldre og ryg styrkes.
- Småøvelser i arbejdstiden kan potentilet nedbringe langtidssygefraværet med 13 procent.
Hvad er Sundhedsmiljø?
- Sundhedsmiljø er et koncept, hvor medarbejdernes sundhed skal styrkes gennem deres arbejds- og kerneopgaver frem for selvvalgte tilføjelser til arbejdsdagen som fx træning i arbejdstiden.
- Sundhedsmiljø handler om at designe et sundhedsskabende arbejdsmiljø, hvor man bliver sundere af at gå på arbejde og udføre sine arbejdsopgaver.
- Formålet med Sundhedsmiljø er at styrke sundheden blandt medarbejderne, hvilket skal bidrage til at skabe lange sunde arbejdsliv.